Cuando nuestro beb\u00e9 llega al mundo, la leche materna es el mejor alimento que podemos ofrecerle durante sus seis primeros meses de vida, siempre complementada hasta los dos a\u00f1os con otros alimentos que hagan su dieta variada. Pero\u2026 \u00bfde qu\u00e9 se compone realmente? \u00bfpor qu\u00e9 resulta tan beneficiosa para su desarrollo?<\/p>\n
Composici\u00f3n de la leche materna, por fases<\/strong><\/p>\n El cuerpo es muy sabio, por lo que la composici\u00f3n de la leche materna va variando conforme a las necesidades del beb\u00e9. Por este motivo, cuando hablamos de la composici\u00f3n de la leche materna, debemos distinguir tres fases principales: 1\/ El calostro o primera leche<\/strong><\/p>\n Se produce durante los primeros d\u00edas despu\u00e9s del parto y es basic tanto para nutrir como para proteger al beb\u00e9. Lo que m\u00e1s lo caracteriza es su coloration amarillento o anaranjado, y su densidad. Sus principales beneficios est\u00e1n en la activaci\u00f3n del sistema inmunitario del beb\u00e9, la protecci\u00f3n de sus neuronas, los oligosac\u00e1ridos que act\u00faan como prebi\u00f3ticos en el intestino (reduciendo el riesgo de inflamaci\u00f3n cerebral) o la informaci\u00f3n de dientes y huesos gracias a sus vitaminas A, E y Okay.<\/p>\n 2\/ Leche de transici\u00f3n (Semanas 2 y 3)<\/strong><\/p>\n A los dos o tres d\u00edas de nacer, como el beb\u00e9 necesita m\u00e1s cantidad de leche, el cuerpo de la mam\u00e1 aumenta la producci\u00f3n. El aumento es de 300-400 ml cada 24 h durante los tres primeros d\u00edas hasta los 500-800 ml a partir del quinto d\u00eda. A este aumento se lo denomina \u201csubida de leche\u201d.<\/p>\n 3\/ Leche madura (Semana 4)<\/strong><\/p>\n A diferencia de la leche producida en semanas anteriores, \u00e9sta contiene menos prote\u00ednas, minerales y vitaminas. Sin embargo, presenta un gran n\u00famero de componentes bioactivos como las enzimas que aceleran las reacciones qu\u00edmicas del cuerpo, la inmunoglobulinas que neutralizan las bacterias y virus o las hormonas, que contribuyen al correcto funcionamiento de \u00f3rganos y tejidos y regulan el apetito del beb\u00e9, sus patrones de sue\u00f1o y a fortalecer el v\u00ednculo con la mam\u00e1.<\/p>\n \u201cLa lactancia inicial dura unos seis meses, tras los cuales el beb\u00e9 comienza a ingerir alimentos s\u00f3lidos. Sin embargo, la leche materna continuar\u00e1 suponiendo el 93% de las calor\u00edas diarias acumuladas y entre los 11-16 meses de vida, supondr\u00e1 a\u00fan el 50%, raz\u00f3n por la que la <\/em>OMS<\/em><\/a> ha recomendado que la alimentaci\u00f3n con leche materna se prolongue hasta los dos a\u00f1os de vida, siempre complementada con otro tipo de alimentos que hagan su dieta m\u00e1s variada, equilibrada y saludable<\/em>\u201d \u2013 nos cuenta Inma Cima, responsable de advertising and marketing de Lansinoh Espa\u00f1a<\/a>.<\/p>\n<\/div>\n![\"\"](\"https:\/\/www.inoutviajes.com\/fotos\/editor\/17146\/1630399693_bolsas-de-almacenamiento-de-leche-materna-foto-by-lansinoh.jpg\")
<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.inoutviajes.com\/fotos\/editor\/17146\/1630399715_zcolector-de-leche-materna-by-lansinoh.jpg\")
La leche de transici\u00f3n se caracteriza por su textura cremosa. Posee las mismas propiedades que el calostro, pero los niveles tanto de grasa como de calor\u00edas y az\u00facares son mayores, ayudando al desarrollo del sistema nervioso, cerebro y ojos del beb\u00e9.<\/p>\n