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Viajar tiene m\u00faltiples beneficios para el cuerpo y para la mente, por lo tanto, una escapada a la playa, puede ser la mejor receta para sentirse bien.<\/p>\n
Si bien entre las lecciones que est\u00e1 dejando la pandemia est\u00e1 la dificultad para planear actividades \u2013una de ellas es viajar\u2013, no ha dejado de ser un secreto ni una novedad que planear unas vacaciones con tiempo<\/b> trae m\u00faltiples beneficios.<\/p>\n
Menor costo en los pasajes y el alojamiento, cupo en las mejores experiencias del destino, buena planeaci\u00f3n y descuentos especiales, son algunas de las ganancias de decidir con anticipaci\u00f3n.<\/p>\n
Adem\u00e1s, seg\u00fan expertos, viajar trae m\u00faltiples beneficios<\/b> desde el momento en el que se empieza a planear.<\/p>\n
En Go Away Simply For The Well being of It<\/i>, el m\u00e9dico canadiense Mel Borins escribi\u00f3: \u201cIrse lejos contribuye a alejarse de las partes estresantes de la vida. Puede ayudar a mejorar tus perspectivas, a brindar nuevos puntos de vista y permite desarrollar nuevas estrategias para afrontar los problemas\u201d.<\/p>\n
Adem\u00e1s de conocer lugares, personas, culturas y comidas, viajar estimula el cerebro<\/b>, que, seg\u00fan el psic\u00f3logo \u00d3scar D\u00edaz, tiene la particularidad de poder cambiar su estructura.<\/p>\n
\u201cEsto implica una posibilidad de que las diferentes \u00e1reas se moldeen seg\u00fan nuestras experiencias, recuerdos, emociones, sue\u00f1os y habilidades\u201d, asegura el psic\u00f3logo.<\/p>\n
Asimismo, viajar agudiza los sentidos<\/b>, seg\u00fan las experiencias, como el tacto y la interocepci\u00f3n, el o\u00eddo, el gusto o la visi\u00f3n, as\u00ed como la percepci\u00f3n de nuevos est\u00edmulos.<\/p>\n
Se han hecho cientos de estudios de las bondades de viajar, <\/b>algunos concluyen que cut back el riesgo de padecer infarto de miocardio y genera bienestar a largo plazo.<\/p>\n
Adem\u00e1s, seg\u00fan \u00d3scar D\u00edaz, viajar permite conocer un universo novedoso que hace que haya una mayor confianza en s\u00ed mismo y fortalece procesos como el lenguaje, la memoria y las estrategias de soluci\u00f3n de problemas.<\/p>\n
Por lo tanto, en tiempos turbulentos, una escapada a la playa,<\/b> que seg\u00fan estudios de especialistas como Anato, Viajala y Despegar es el destino m\u00e1s buscado por los colombianos desde el reinicio del turismo, podr\u00eda ser la receta perfecta para sentirse mejor.<\/p>\n
Estas son siete opciones<\/b> para las vacaciones de mitad de a\u00f1o. Recuerde seguir estrictamente los protocolos de bioseguridad.<\/p>\n
1. Cinto, Magdalena<\/b><\/p>\n
Dentro de los atractivos que se encuentran en el Parque Nacional Pure Tayrona,<\/b> est\u00e1 playa Cinto, que se caracteriza por su paz y tranquilidad.<\/p>\n
Seg\u00fan Situr Magdalena, esta playa es la indicada para los que buscan descansar y desconectarse del bullicio, mientras contemplan un paisaje de ensue\u00f1o.<\/p>\n
Tambi\u00e9n se pueden hacer caminatas o practicar esn\u00f3rquel. Cinto tiene una gran vida submarina y agua cristalina.<\/p>\n
La zona cuenta con alojamiento en caba\u00f1as frente al mar. Para llegar debe tomar una lancha desde la playa de Taganga o desde Neguanje.<\/p>\n
2. Nuqu\u00ed, Choc\u00f3<\/b><\/p>\n
En el Pac\u00edfico colombiano<\/b> se puede disfrutar de la selva tropical, los manglares, las playas v\u00edrgenes, una biodiversidad sorprendente, el avistamiento de ballenas y la riqueza de la cultura afro.<\/p>\n
Un ba\u00f1o en la Cascada del Amor, recorridos por manglares llenos de biodiversidad de flora y fauna, un recorrido por el Sendero Interpretativo Mar y R\u00edo, o kayak en cualquiera de los r\u00edos de Nuqu\u00ed, son algunas de las actividades que no se puede perder en este municipio.<\/p>\n
Tambi\u00e9n puede navegar sobre champas o chingos, que son embarcaciones de madera para una o dos personas.<\/p>\n
(Lea tambi\u00e9n: 7 destinos acogedores en Colombia: calidez y paisajes naturales imperdibles)<\/a><\/p>\n 3. Capurgan\u00e1, Choc\u00f3<\/b><\/p>\n Capurgan\u00e1, cerca de la frontera con Panam\u00e1, es un para\u00edso pure <\/b>rodeado por la biodiversidad de la selva del Dari\u00e9n y el mar Caribe.<\/p>\n Al igual que su vecino Sapzurro, en toda la esquina de Am\u00e9rica del Sur, Capurgan\u00e1 cuenta con diversos atractivos de naturaleza y aventura.<\/p>\n Sus r\u00edos cristalinos, cascadas en la selva, la traves\u00eda, caminando o en lancha, hasta La Miel (Panam\u00e1), y arrecifes coralinos para la pr\u00e1ctica responsable del buceo y el esn\u00f3rquel, son algunas de las recomendaciones. No deje de visitar las piscinas naturales <\/b>de La Coquerita y El Aguacate.<\/p>\n 4. Ci\u00e9naga, Magdalena<\/b><\/p>\n Ci\u00e9naga ofrece todos los elementos para ser considerado destino tur\u00edstico de primera categor\u00eda. Adem\u00e1s de ser parte de la Pink de Pueblos Patrimonio de Colombia<\/b>, por su belleza arquitect\u00f3nica y riqueza hist\u00f3rica y cultural, es privilegiado por la biodiversidad que lo rodea.<\/p>\n Sus 13,5 kil\u00f3metros de playa blanca y suave, <\/b>la cultura caimanera, sus atardecer de colores, Ci\u00e9naga Grande, y sus pueblos palafitos y sus aguas termales, \u00fanicas en la regi\u00f3n, lo hacen un destino imperdible del Caribe colombiano.<\/p>\n Ci\u00e9naga, Patrimonio Cultural de Colombia, est\u00e1 a 25 minutos del aeropuerto Sim\u00f3n Bol\u00edvar de Santa Marta,<\/b> y a una hora y quince minutos del aeropuerto Ernesto Cortissoz, de Barranquilla.<\/p>\n El Templete de la Plaza Centenario, imagen insignia del pueblo, es Patrimonio Arquitect\u00f3nico Nacional.<\/p>\n 5. Rinc\u00f3n del Mar, Sucre<\/b><\/p>\n Rinc\u00f3n del Mar, en el tradicional pueblo San Onofre, es un destino de cultura, pesca, agricultura, playas de area blanca y agua cristalina.<\/p>\n Es un peque\u00f1o para\u00edso de gente sonriente y amigable que camina descalza por la \u00fanica calle del corregimiento.<\/p>\n Los atardeceres<\/b> de este rinc\u00f3n de para\u00edso tambi\u00e9n son reconocidos por los viajeros que, cuando est\u00e1 acabando el d\u00eda, disfrutan del espect\u00e1culo de colores mientras se saborean con la exquisita comida de mar de este destino, que se caracteriza por su turismo vivencial, por su tranquilidad y por sus econ\u00f3micos precios.<\/p>\n