{"id":130376,"date":"2021-05-20T08:44:40","date_gmt":"2021-05-20T08:44:40","guid":{"rendered":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/?p=130376"},"modified":"2021-05-20T08:44:40","modified_gmt":"2021-05-20T08:44:40","slug":"asi-puedes-planificar-la-lactancia-en-verano-para-que-todo-sea-mas-facil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/asi-puedes-planificar-la-lactancia-en-verano-para-que-todo-sea-mas-facil\/","title":{"rendered":"as\u00ed puedes planificar la lactancia en verano para que todo sea m\u00e1s f\u00e1cil"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div>\n<p>Si hay algo que nos hace ilusi\u00f3n cuando tenemos un beb\u00e9 en casa es <strong>la llegada del verano<\/strong>. Tan pronto como aparecen las buenas temperaturas, nos empezamos a imaginar a nuestro peque luciendo sus modelitos m\u00e1s veraniegos, <a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.bebesymas.com\/consejos\/cuando-banar-al-bebe-primera-vez-piscina-mar\">chapoteando en la piscina infantil <\/a>o descubriendo la experiencia de \u2018rebozarse\u2019 en la area de la playa.<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --><\/p>\n<p>A pocas semanas de comenzar la temporada estival, somos muchos los que hemos empezado a pensar ya en <strong>las esperadas vacaciones en familia<\/strong>. Un plan aparentemente f\u00e1cil, pero que debemos organizar muy bien si nuestros beb\u00e9s todav\u00eda son lactantes y est\u00e1n adapt\u00e1ndose a los horarios y rutinas de alimentaci\u00f3n.<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --> <\/p>\n<p>El aumento de temperaturas, el mayor tiempo al aire libre o la ampliaci\u00f3n de horas de luz en esta \u00e9poca del a\u00f1o son algunos de los factores que van a <strong>cambiar los h\u00e1bitos en la alimentaci\u00f3n de los peques<\/strong>. Al fin y al cabo, este es un proceso pure que tambi\u00e9n vivimos los adultos, que en verano demandamos siempre alimentos m\u00e1s frescos e hidratantes y variamos nuestras horas de comer habituales. <strong>Con la informaci\u00f3n adecuada y las pautas necesarias<\/strong> para responder a sus necesidades, podremos disfrutar los d\u00edas libres sin apenas preocupaciones.<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --><\/p>\n<h2>Lactancia en verano: qu\u00e9 debemos saber<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n           <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"https:\/\/i.blogs.es\/84ee51\/lactancia-bebe\/450_1000.jpeg 450w, https:\/\/i.blogs.es\/84ee51\/lactancia-bebe\/650_1200.jpeg 681w,https:\/\/i.blogs.es\/84ee51\/lactancia-bebe\/1024_2000.jpeg 1024w, https:\/\/i.blogs.es\/84ee51\/lactancia-bebe\/1366_2000.jpeg 1366w,\" data-sf-src=\"https:\/\/i.blogs.es\/84ee51\/lactancia-bebe\/450_1000.jpeg\" alt=\"Lactancia Bebe\"\/><br \/>\n  <noscript><img decoding=\"async\" alt=\"Lactancia Bebe\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/84ee51\/lactancia-bebe\/450_1000.jpeg\"\/><\/noscript><\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>La irrupci\u00f3n de las altas temperaturas, la sudoraci\u00f3n constante y esas largas jornadas al aire libre pueden hacer que el ritmo de comidas de nuestro peque cambie<strong> <\/strong>en los meses de verano. Tanto si <a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.bebesymas.com\/embarazo\/como-prepararte-para-lactancia-materna-exitosa-embarazo\">su alimentaci\u00f3n es materna<\/a> como si recurrimos a la synthetic o mixta, a medida que aumente el calor, notaremos que nuestro peque va a demandar cada vez m\u00e1s tomas.<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<p>\u00bfPor qu\u00e9 se produce este fen\u00f3meno? La explicaci\u00f3n es muy sencilla: <strong>la leche es su principal (y en los primeros meses de vida, \u00fanica) fuente de hidrataci\u00f3n<\/strong>. Los beb\u00e9s, que tambi\u00e9n sienten sed cuando hace calor, toman leche para suplir \u2013de forma instintiva\u2013 la carencia de gross sales y minerales en su cuerpo.<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<p>No hay que olvidar que <strong>un alto porcentaje de <\/strong><a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.bebesymas.com\/lactancia\/leche-materna-alimento-vivo-e-inteligente\"><strong>la leche materna<\/strong><\/a><strong> es agua<\/strong> y que, adem\u00e1s, su contenido en grasas es especialmente bajo, lo que se convierte en el complemento perfecto para nuestros peques, que en estas \u00e9pocas van a demandar <strong>tomas con m\u00e1s frecuencia, pero tambi\u00e9n m\u00e1s cortas que las habituales<\/strong>. De hecho, habr\u00e1 ocasiones en las que notemos que comienza a llorar y pedir leche cuando apenas ha pasado una hora de la \u00faltima toma.<\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --><\/p>\n<p>Estos cambios de rutina y demanda de comida afectan por igual a los <strong>beb\u00e9s habituados a la alimentaci\u00f3n mixta y synthetic. <\/strong>Casos en los que, como ya sabemos las mam\u00e1s y pap\u00e1s, la previsi\u00f3n es ya de por s\u00ed muy importante y, desde luego, con el aumento de tomas requerir\u00e1 que atendamos muy bien a sus necesidades.<\/p>\n<p><!-- BREAK 7 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n           <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"https:\/\/i.blogs.es\/c24856\/alimentacion-mixta-artificial\/450_1000.jpeg 450w, https:\/\/i.blogs.es\/c24856\/alimentacion-mixta-artificial\/650_1200.jpeg 681w,https:\/\/i.blogs.es\/c24856\/alimentacion-mixta-artificial\/1024_2000.jpeg 1024w, https:\/\/i.blogs.es\/c24856\/alimentacion-mixta-artificial\/1366_2000.jpeg 1366w,\" data-sf-src=\"https:\/\/i.blogs.es\/c24856\/alimentacion-mixta-artificial\/450_1000.jpeg\" alt=\"Alimentacion Mixta Artificial\"\/><br \/>\n  <noscript><img decoding=\"async\" alt=\"Alimentacion Mixta Artificial\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/c24856\/alimentacion-mixta-artificial\/450_1000.jpeg\"\/><\/noscript><\/p><\/div>\n<\/div>\n<h2>La leche de cabra, una excelente alternativa de alimentaci\u00f3n<\/h2>\n<p>Una forma estupenda de adaptarnos a estos cambios es <strong>buscar alternativas de alimentaci\u00f3n para lactantes<\/strong> que aseguren su hidrataci\u00f3n y su bienestar. \u00bfSab\u00edas que la leche de cabra es un excelente aliado para la digesti\u00f3n de los m\u00e1s peque\u00f1os? <a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.capricare.es\/\">Capricare<\/a>, la empresa l\u00edder mundial en elaboraci\u00f3n de leches de f\u00f3rmula hechas con leche de cabra, se ha convertido en una de las firmas de referencia para los pap\u00e1s y mam\u00e1s, que han encontrado en sus productos una soluci\u00f3n perfecta para dar a sus hijos todos los nutrientes que necesitan.<\/p>\n<p><!-- BREAK 8 --><\/p>\n<p>La <strong>leche de cabra<\/strong>, que ha jugado un papel muy importante en la historia de la humanidad, es una de las fuentes de alimento m\u00e1s antiguas del mundo. Capricare, que procede de una cooperativa de 71 ganaderos expertos de Nueva Zelanda, vuelve a poner en valor un producto que cuenta con m\u00faltiples beneficios para nuestros peques que te contamos a continuaci\u00f3n.<\/p>\n<p><!-- BREAK 9 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-video article-asset-normal\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"jeg_video_container jeg_video_content\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"BENEFICIOS DE LA LECHE CABRA COMO F\u00d3RMULA INFANTIL\" width=\"500\" height=\"375\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/4F3rd-yeTEQ?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div><\/div>\n<\/div>\n<h3><strong>1. Es muy f\u00e1cil de digerir<\/strong><\/h3>\n<p>La digesti\u00f3n correcta es elementary en cualquier \u00e9poca del a\u00f1o, pero m\u00e1s a\u00fan en los meses de verano. La composici\u00f3n de prote\u00ednas de la leche de cabra es diferente a la de vaca, lo que hace que nuestro beb\u00e9 <strong>la digiera mejor y sienta el est\u00f3mago m\u00e1s relajado <\/strong>(incluso cuando la toma de leche es continua).<\/p>\n<p><!-- BREAK 10 --><\/p>\n<h3><strong>2. Se elabora con leche entera<\/strong><\/h3>\n<p>Capricare conserva <strong>todas las propiedades naturales de la grasa l\u00e1ctea<\/strong>, que es uno de los nutrientes esenciales de la leche materna. De esta manera, podemos estar tranquilos al saber que la alimentaci\u00f3n de nuestro beb\u00e9 no tiene ninguna carencia.<\/p>\n<p><!-- BREAK 11 --><\/p>\n<p><strong>3. Contiene m\u00e1s prebi\u00f3ticos que otras leches<\/strong><\/p>\n<p>La leche de cabra incluye, de forma pure, hasta <strong>ocho veces m\u00e1s prebi\u00f3ticos que la leche de vaca<\/strong>. Adem\u00e1s, su estructura de prote\u00ednas hace que la estructura alfa S1-case\u00edna, uno de los al\u00e9rgenos m\u00e1s habituales de la leche, se presente en niveles mucho m\u00e1s bajos.<\/p>\n<p><!-- BREAK 12 --><\/p>\n<h2>C\u00f3mo responder a las necesidades de lactancia en verano<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n           <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"https:\/\/i.blogs.es\/b9409a\/senales-bebe-verano\/450_1000.jpeg 450w, https:\/\/i.blogs.es\/b9409a\/senales-bebe-verano\/650_1200.jpeg 681w,https:\/\/i.blogs.es\/b9409a\/senales-bebe-verano\/1024_2000.jpeg 1024w, https:\/\/i.blogs.es\/b9409a\/senales-bebe-verano\/1366_2000.jpeg 1366w,\" data-sf-src=\"https:\/\/i.blogs.es\/b9409a\/senales-bebe-verano\/450_1000.jpeg\" alt=\"Senales Bebe Verano\"\/><br \/>\n  <noscript><img decoding=\"async\" alt=\"Senales Bebe Verano\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/b9409a\/senales-bebe-verano\/450_1000.jpeg\"\/><\/noscript><\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>Con los beb\u00e9s todo es cuesti\u00f3n de se\u00f1ales, y en verano no iba a ser menos. Son d\u00edas en los que vamos a tener que estar <strong>listas para dar el pecho o preparar biberones en cualquier momento<\/strong>, as\u00ed que es importante saber identificar sus signos de hambre y sed; y, por nuestra parte, seguir tambi\u00e9n ciertas pautas.<\/p>\n<p><!-- BREAK 13 --><\/p>\n<h3>Vigila su lenguaje corporal<\/h3>\n<p>Cuando un beb\u00e9 tiene hambre o sed, es routine que sea \u00e9l mismo el que emprenda <a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.bebesymas.com\/lactancia\/que-significa-dar-pecho-a-demanda-mito-amamantar-cada-tres-horas\">su camino hasta el pecho<\/a> de forma instintiva. Tambi\u00e9n es frecuente que se lleve las manos a la boca o que saque la lengua. Por otro lado, como aumenta su sudoraci\u00f3n, debemos <strong>comprobar que su pa\u00f1al se moja lo suficiente <\/strong>para saber si est\u00e1 hidratado y para descartar problemas, como infecciones de orina.<\/p>\n<p><!-- BREAK 14 --><\/p>\n<h3>Cuida tu alimentaci\u00f3n<\/h3>\n<p>Si estamos dado el pecho, es importante que tengamos tambi\u00e9n muy en cuenta lo que tomamos a diario. Una alimentaci\u00f3n basada en <strong>alimentos frescos, naturales e hidratantes<\/strong> va a asegurar que nuestro beb\u00e9 recibe todos los nutrientes necesarios. Adem\u00e1s, nos har\u00e1 estar m\u00e1s preparadas ante el aumento de tomas. Por supuesto, tampoco debemos olvidar <strong>beber agua <\/strong>de forma routine.<\/p>\n<p><!-- BREAK 15 --><\/p>\n<h3>Ten en cuenta las altas temperaturas<\/h3>\n<p>Sabemos, por descontado, que <a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.bebesymas.com\/salud-infantil\/piel-tiene-memoria-consejos-para-prevenir-cancer-piel-bebes-ninos\">no debemos exponer a nuestro beb\u00e9 directamente al sol<\/a>. No obstante, tambi\u00e9n tenemos que tener en cuenta las altas temperaturas, incluso cuando est\u00e1n a la sombra. En algunos lugares de nuestro pa\u00eds, caminar por la calle a ciertas horas del d\u00eda es casi como adentrarse en un horno, lo que es muy <strong>perjudicial para la hidrataci\u00f3n y la salud del beb\u00e9<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 16 --><\/p>\n<p>Del mismo modo, debemos tener cuidado si hacemos largos trayectos en coche, porque el calor suele subir mucho y no todos los peques lo llevan bien. Esto aplica igualmente a las tomas de comida, que deben hacerse mejor <strong>en lugares frescos y ventilados<\/strong>, pero sin aire directo (como el del aire acondicionado o un ventilador).<\/p>\n<p><!-- BREAK 17 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n           <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"https:\/\/i.blogs.es\/91d98f\/organizar-viaje-bebe\/450_1000.jpeg 450w, https:\/\/i.blogs.es\/91d98f\/organizar-viaje-bebe\/650_1200.jpeg 681w,https:\/\/i.blogs.es\/91d98f\/organizar-viaje-bebe\/1024_2000.jpeg 1024w, https:\/\/i.blogs.es\/91d98f\/organizar-viaje-bebe\/1366_2000.jpeg 1366w,\" data-sf-src=\"https:\/\/i.blogs.es\/91d98f\/organizar-viaje-bebe\/450_1000.jpeg\" alt=\"Organizar Viaje Bebe\"\/><br \/>\n  <noscript><img decoding=\"async\" alt=\"Organizar Viaje Bebe\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/91d98f\/organizar-viaje-bebe\/450_1000.jpeg\"\/><\/noscript><\/p><\/div>\n<\/div>\n<h3>Mejor con prendas ligeras<\/h3>\n<p>Vestir al beb\u00e9 con prendas ligeras va a evitar el exceso de sudoraci\u00f3n y, por tanto, la deshidrataci\u00f3n. Los <strong>tejidos naturales, como el algod\u00f3n o el lino,<\/strong> son perfectos para estos momentos. Tampoco est\u00e1 de m\u00e1s contar con prendas additional, como un jersey fino, por si se producen cambios bruscos de temperatura al ultimate de un d\u00eda de playa o en la propia toma de comida.<\/p>\n<p><!-- BREAK 18 --><\/p>\n<h3>Lleva suficientes biberones preparados<\/h3>\n<p>Si est\u00e1s de viaje, y en el caso de que nuestro beb\u00e9 tome alimentaci\u00f3n mixta o synthetic, contar con biberones preparados es una muy buena opci\u00f3n. Hay considerar que un biber\u00f3n ya hecho dura aproximadamente <strong>dos horas fuera de la nevera<\/strong>, por lo que es mejor ser previsores.<\/p>\n<p><!-- BREAK 19 --><\/p>\n<p><strong>Capricare<\/strong> es una muy buena opci\u00f3n para estos casos, porque adem\u00e1s de ser un <a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.capricare.es\/por-que-capricare\/\">excelente alimento<\/a> para nuestros peques y cl\u00ednicamente probado, nos permite preparar biberones con <strong>agua a temperatura ambiente<\/strong>. Solo tenemos que asegurarnos de que llevamos con nosotros biberones esterilizados o, en su defecto, esterilizadores port\u00e1tiles, y podremos prepararlos (tanto el pap\u00e1 como la mam\u00e1) en apenas unos minutos.<\/p>\n<p><!-- BREAK 20 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n           <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"https:\/\/i.blogs.es\/3aee9a\/productos-capricare\/450_1000.jpeg 450w, https:\/\/i.blogs.es\/3aee9a\/productos-capricare\/650_1200.jpeg 681w,https:\/\/i.blogs.es\/3aee9a\/productos-capricare\/1024_2000.jpeg 1024w, https:\/\/i.blogs.es\/3aee9a\/productos-capricare\/1366_2000.jpeg 1366w,\" data-sf-src=\"https:\/\/i.blogs.es\/3aee9a\/productos-capricare\/450_1000.jpeg\" alt=\"Productos Capricare\"\/><br \/>\n  <noscript><img decoding=\"async\" alt=\"Productos Capricare\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/3aee9a\/productos-capricare\/450_1000.jpeg\"\/><\/noscript><\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>Adem\u00e1s, en su gama podemos encontrar <a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.capricare.es\/capricare-2-leche-continuacion-6-12-meses\/\">Capricare 2<\/a>, una<strong> f\u00f3rmula de continuaci\u00f3n<\/strong> para beb\u00e9s de 6 a 12 meses y <a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.capricare.es\/capricare-3-leche-crecimiento-12-meses\/\">Capricare 3<\/a>, <strong>formulaci\u00f3n de crecimiento<\/strong> para los beb\u00e9s de m\u00e1s de un a\u00f1o de edad. Esto nos ayuda tambi\u00e9n a adaptarnos a las diferentes etapas de nuestros peques y asegurarnos de que se alimentan correctamente durante las vacaciones.<\/p>\n<p><!-- BREAK 21 --><\/p>\n<p>El verano y las vacaciones est\u00e1n para descansar y no para estresarse pensando en la alimentaci\u00f3n de los peques, sus horarios y rutinas. Asegur\u00e1ndonos de proteger a nuestro beb\u00e9 del calor y la deshidrataci\u00f3n, solo nos queda disfrutar de la familia. Productos como Capricare nos facilitan mucho esta labor y nos ayudan a que nuestros beb\u00e9s se sientan bien, hagan buenas digestiones y est\u00e9n preparados para asumir las jornadas al aire libre con toda la energ\u00eda.<\/p>\n<p><!-- BREAK 22 --><\/p>\n<p>Im\u00e1genes | Capricare, <a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.pexels.com\/es-es\/foto\/amor-gente-mujer-relajacion-4668948\/\">Pexels\/Yan Krukov<\/a>, <a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.pexels.com\/es-es\/foto\/mujer-amamantando-a-un-bebe-3279208\/\">Pexels\/Jonathan Borba<\/a>, <a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/r3bZMKGjhZQ\">Unsplash\/Paul Hanaoka<\/a><\/p>\n<p><!-- BREAK 23 -->\n <\/div>\n\n<p><em> &#8221; Fuentes www.bebesymas.com &#8221; <\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si hay algo que nos hace ilusi\u00f3n cuando tenemos un beb\u00e9 en casa es la llegada del verano. 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