{"id":1225482,"date":"2026-10-15T20:06:20","date_gmt":"2026-10-15T20:06:20","guid":{"rendered":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/?p=1225482"},"modified":"2026-10-15T20:06:20","modified_gmt":"2026-10-15T20:06:20","slug":"mexico-instaura-el-dia-nacional-de-la-menopausia-para-romper-el-silencio-e-impulsar-la-salud-integral-de-las-mujeres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/mexico-instaura-el-dia-nacional-de-la-menopausia-para-romper-el-silencio-e-impulsar-la-salud-integral-de-las-mujeres\/","title":{"rendered":"M\u00e9xico instaura el D\u00eda Nacional de la Menopausia para romper el silencio e impulsar la salud integral de las mujeres"},"content":{"rendered":"\n

En un paso hist\u00f3rico hacia el reconocimiento y la dignificaci\u00f3n de la salud femenina, M\u00e9xico se une oficialmente al marco internacional para conmemorar este 18 de octubre como el D\u00eda Nacional de la Menopausia. Esta fecha busca visibilizar un proceso biol\u00f3gico natural que viven millones de mujeres en el pa\u00eds, transformando la conversaci\u00f3n social para dejar atr\u00e1s el tab\u00fa y la desinformaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

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De acuerdo con datos del INEGI, en M\u00e9xico existen m\u00e1s de 23 millones de mujeres de 40 a\u00f1os o m\u00e1s que viven o han vivido las etapas de climaterio y menopausia. Sin embargo, adem\u00e1s del estigma social, los especialistas hacen un llamado urgente sobre un obst\u00e1culo m\u00e9dico com\u00fan pero poco conversado al que ellas se enfrentan: la superposici\u00f3n entre la transici\u00f3n hormonal y las afecciones tiroideas como el hipotiroidismo.<\/p>\n\n\n\n

El “Enemigo Invisible”: cuando la tiroides simula la menopausia<\/p>\n\n\n\n

Tanto la baja producci\u00f3n de estr\u00f3genos (menopausia) como el d\u00e9ficit de hormonas tiroideas (hipotiroidismo) comparten un abanico de s\u00edntomas que confunden con frecuencia a las pacientes y a los propios sistemas de salud:<\/p>\n\n\n\n

\u25cf      Fatiga extrema y falta de energ\u00eda<\/p>\n\n\n\n

\u25cf      \u2060Aumento de peso e incapacidad para perderlo<\/p>\n\n\n\n

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\u25cf      \u2060Cambios dr\u00e1sticos en el estado de \u00e1nimo, ansiedad o depresi\u00f3n<\/p>\n\n\n\n

\u25cf      \u2060P\u00e9rdida de cabello y piel extremadamente seca<\/p>\n\n\n\n

\u25cf      \u2060Lagunas mentales o dificultad para concentrarse (“neblina mental”)<\/p>\n\n\n\n

\u25cf      \u2060Alteraciones en los ciclos menstruales (en etapas previas)<\/p>\n\n\n\n

Se estima que una gran proporci\u00f3n de mujeres vive entre 7 y 10 a\u00f1os con esta sintomatolog\u00eda sin recibir un diagn\u00f3stico preciso, afectando su calidad de vida, su rendimiento laboral y su bienestar general. \u201cA menudo, una mujer asume que sus bochornos, cansancio o insomnio son ‘simplemente la edad’ o el inicio de la menopausia, cuando en realidad podr\u00eda estar enfrentando un trastorno tiroideo no diagnosticado, o una combinaci\u00f3n de ambos\u201d, se\u00f1ala la Dra. Lourdes Basurto, Endocrin\u00f3loga. \u201cConfundir estas dos condiciones retrasa el acceso al tratamiento adecuado y prolonga de forma in\u00fatil el deterioro en la calidad de vida de la mujer\u201d, agrega.<\/p>\n\n\n\n

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La importancia de la detecci\u00f3n oportuna y la terapia hormonal<\/p>\n\n\n\n

La salud hormonal no es un tema puramente est\u00e9tico, tambi\u00e9n impacta en la salud cardiometab\u00f3lica. De acuerdo con la Dra. Mar\u00eda Alejandra Madrid, cardi\u00f3loga cl\u00ednica, la menopausia representa un punto de inflexi\u00f3n y una ventana de oportunidad preventiva. \u201cSi bien con la edad se acumulan factores de riesgo tradicionales, como diabetes, hipertensi\u00f3n u obesidad, la p\u00e9rdida de la protecci\u00f3n hormonal femenina incrementa notablemente el riesgo cardiovascular. A diferencia de la tendencia mundial, en M\u00e9xico la mortalidad femenina por enfermedades del coraz\u00f3n sigue en ascenso, impulsada por cambios hormonales que descontrolan la presi\u00f3n arterial, el colesterol y el peso. Asimismo, haber presentado complicaciones durante el embarazo, como diabetes gestacional o hipertensi\u00f3n, act\u00faa como una alerta temprana de este riesgo futuro\u201d, explica.<\/p>\n\n\n\n

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Dado que este desbalance hormonal compromete de igual manera la densidad \u00f3sea y el bienestar emocional, las especialistas se\u00f1alan que la atenci\u00f3n m\u00e9dica debe abarcar dos pilares fundamentales.<\/p>\n\n\n\n

Evaluaci\u00f3n Integral Oportuna: Un perfil ginecol\u00f3gico y un perfil tiroideo completos son fundamentales para diferenciar o correlacionar ambos padecimientos.<\/p>\n\n\n\n

Tratamiento Hormonal Personalizado: La Terapia de Reemplazo Hormonal (TRH), cuando est\u00e1 m\u00e9dicamente indicada y supervisada, no solo alivia los s\u00edntomas vasomotores (bochornos y sudores nocturnos), sino que protege la densidad \u00f3sea y reduce el riesgo cardiovascular a largo plazo. De la misma manera, la sustituci\u00f3n precisa de hormona tiroidea restaura el equilibrio metab\u00f3lico.<\/p>\n\n\n\n

Un llamado a la acci\u00f3n para la sociedad y la salud p\u00fablica<\/p>\n\n\n\n

Instaurar el D\u00eda Nacional de la Menopausia en M\u00e9xico el 18 de octubre es un hito que exige acciones concretas:<\/p>\n\n\n\n

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Capacitaci\u00f3n m\u00e9dica continua para integrar la perspectiva tiroidea y climat\u00e9rica en la atenci\u00f3n primaria.<\/p>\n\n\n\n

Eliminaci\u00f3n de mitos sobre el uso de la terapia hormonal adecuadamente prescrita.<\/p>\n\n\n\n

Empoderamiento femenino para que cada mujer mexicana reconozca que envejecer con plenitud, vitalidad y bienestar es un derecho.<\/p>\n\n\n\n

\u201cLa menopausia no es el fin de la juventud; es la entrada a una etapa de plenitud que ninguna mujer debe transitar con dolor ni desinformaci\u00f3n. Es momento de hablar de hormonas abiertamente y sin miedo\u201d, comparte Miriam Gaona, Brand Manager de Merck M\u00e9xico.<\/p>\n\n\n\n

Mujeres en Hormon\u00eda, liderada por Marcela V\u00e1zquez, y Merck, han creado espacios educativos en pro de las mujeres,<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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