{"id":1222257,"date":"2026-10-07T21:16:56","date_gmt":"2026-10-07T21:16:56","guid":{"rendered":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/?p=1222257"},"modified":"2026-10-07T21:16:56","modified_gmt":"2026-10-07T21:16:56","slug":"en-el-marco-del-dia-mundial-de-la-salud-mental-expertos-llaman-a-romper-el-estigma-social-y-garantizar-un-abordaje-medico-integral-humano-y-empatico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/en-el-marco-del-dia-mundial-de-la-salud-mental-expertos-llaman-a-romper-el-estigma-social-y-garantizar-un-abordaje-medico-integral-humano-y-empatico\/","title":{"rendered":"En el marco del D\u00eda Mundial de la Salud Mental, expertos llaman a romper el estigma social y garantizar un abordaje m\u00e9dico integral, humano y emp\u00e1tico."},"content":{"rendered":"\n

 A prop\u00f3sito del D\u00eda Mundial de la Salud Mental (10 de octubre), especialistas se\u00f1alan que esta debe integrarse en la prevenci\u00f3n y el tratamiento de la obesidad. De acuerdo con un metaan\u00e1lisis publicado en Archives of General Psychiatry, vivir con obesidad aumenta en un 55% el riesgo de desarrollar depresi\u00f3n, mientras que padecer depresi\u00f3n incrementa en un 58% la probabilidad de vivir con obesidad. Para abordar con \u00e9xito esta relaci\u00f3n bidireccional se necesita romper el estigma social y garantizar un tratamiento m\u00e9dico integral, humano y emp\u00e1tico.<\/p>\n\n\n\n

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En M\u00e9xico casi el 37% de los adultos vive con obesidad y un 17% presenta s\u00edntomas depresivos, seg\u00fan la Encuesta Nacional de Salud y Nutrici\u00f3n (ENSANUT) 2022. Aunque esto no significa que una condici\u00f3n acompa\u00f1e siempre a la otra, existe un punto de intersecci\u00f3n donde miles de personas se encuentran entre ambos padecimientos.<\/p>\n\n\n\n

Si bien la obesidad se relaciona con ciertos patrones alimentarios, estos no dependen \u00fanicamente de decisiones individuales. El estado de \u00e1nimo, el estr\u00e9s, el sue\u00f1o y el entorno influyen en los sistemas cerebrales que regulan el apetito y la recompensa, por lo que atender la salud mental forma parte del tratamiento integral de la obesidad.<\/p>\n\n\n\n

De acuerdo con la Dra. Sylvana Stephano, psiquiatra de la Cl\u00ednica de Obesidad del Instituto Nacional de Ciencias M\u00e9dicas y Nutrici\u00f3n Salvador Zubir\u00e1n (INCMNSZ), ambas condiciones est\u00e1n conectadas por mecanismos que van m\u00e1s all\u00e1 de la conducta. \u201cLa relaci\u00f3n es bidireccional porque obesidad y depresi\u00f3n comparten sistemas biol\u00f3gicos. El estr\u00e9s cr\u00f3nico, la inflamaci\u00f3n de bajo grado y las alteraciones metab\u00f3licas pueden modificar los circuitos cerebrales que regulan la recompensa, la motivaci\u00f3n, el apetito y la percepci\u00f3n de las se\u00f1ales internas del cuerpo. En algunas personas, esto aumenta el valor de los alimentos altamente gratificantes y hace m\u00e1s dif\u00edcil distinguir el hambre fisiol\u00f3gica del deseo de comer como respuesta al malestar\u201d, explic\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

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Es aqu\u00ed donde entra en juego el “hambre emocional”, que describe situaciones en las que el deseo de comer aparece asociado a un estado emocional y no a una necesidad energ\u00e9tica inmediata. Cuando este patr\u00f3n es frecuente, puede dificultar la regulaci\u00f3n de la ingesta y del peso. \u201cDetr\u00e1s de esta conducta influyen muchas cosas, desde nuestra historia personal y patrones de crianza, hasta la dificultad para identificar y expresar nuestras emociones o una menor capacidad del cerebro para leer las se\u00f1ales internas del cuerpo, lo que llamamos interocepci\u00f3n, que dificulta distinguir entre hambre fisiol\u00f3gica, saciedad, estr\u00e9s o tristeza\u201d, agreg\u00f3 la especialista.<\/p>\n\n\n\n

Lamentablemente, a pesar de que la ciencia demuestra que la obesidad es una condici\u00f3n multifactorial moldeada por la gen\u00e9tica, el ambiente, la cultura, la biolog\u00eda, entre otros factores, se sigue juzgando a quienes la padecen. Las creencias negativas hacia una persona por su tama\u00f1o corporal y el estigma social, que se refleja en rechazo y discriminaci\u00f3n, dificultan la atenci\u00f3n m\u00e9dica y merman a\u00fan m\u00e1s la salud mental.<\/p>\n\n\n\n

Al respecto, la Dra. Stephano se\u00f1ala que \u201cla noci\u00f3n de que la obesidad se supera s\u00f3lo con \u2018comer menos y hacer ejercicio\u2019 o con \u2018fuerza de voluntad\u2019 asume de forma equivocada que la salud solo depende de una decisi\u00f3n personal. Si bien adoptar h\u00e1bitos saludables es de gran ayuda, no es suficiente por s\u00ed solo para resolver un padecimiento en el que todo nuestro entorno influye. Esto llena de culpa y verg\u00fcenza a los pacientes, lo que empeora su salud mental y provoca que eviten ir al m\u00e9dico por miedo a ser juzgados, disminuyendo su calidad de vida e incrementando el riesgo de desarrollar complicaciones graves como diabetes o hipertensi\u00f3n\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Aunado a esto, esa idea tambi\u00e9n frena la investigaci\u00f3n y el dise\u00f1o de pol\u00edticas p\u00fablicas de salud, pues al asumir que el peso depende solo de elecciones individuales, las instituciones dejan de invertir en la regulaci\u00f3n de entornos alimentarios y en el financiamiento de mejores terapias m\u00e9dicas. Por ello, la especialista destaca que no es posible manejar ni tratar la obesidad si no se reconoce e integra formalmente a la salud mental desde su diagn\u00f3stico.<\/p>\n\n\n\n

Sustituir los juicios por un abordaje multidisciplinario, que combine medicina, psicolog\u00eda, psiquiatr\u00eda, nutrici\u00f3n, entre otros, es el camino adecuado para garantizar un tratamiento \u00e9tico, cient\u00edfico y digno.<\/p>\n\n\n\n

Recomendaciones para el tratamiento period\u00edstico sobre la obesidad<\/p>\n\n\n\n

Utilizar lenguaje centrado en la persona: Emplear expresiones como “personas que viven con obesidad” en lugar de etiquetar a los individuos como “obesos”.<\/p>\n\n\n\n

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Eliminar recursos visuales estigmatizantes: Evitar tomas de cuerpos sin rostro, enfoques exagerados a alimentos de alta densidad energ\u00e9tica y el uso repetitivo de clich\u00e9s como b\u00e1sculas o cintas m\u00e9tricas.<\/p>\n\n\n\n

Promover una representaci\u00f3n digna, emp\u00e1tica y respetuosa: Seleccionar im\u00e1genes que reflejen la diversidad corporal de forma neutra y realista, mostrando a las personas en su vida diaria (trabajando, estudiando o en familia) y evitando enfoques que reduzcan su realidad a un momento aislado o a una condici\u00f3n f\u00edsica que perpet\u00fae prejuicios.<\/p>\n\n\n\n

Recomendaciones para el tratamiento period\u00edstico sobre la obesidad<\/p>\n\n\n\n

Utilizar lenguaje centrado en la persona: Emplear expresiones como “personas que viven con obesidad” en lugar de etiquetar a los individuos como “obesos”.<\/p>\n\n\n\n

Eliminar recursos visuales estigmatizantes: Evitar tomas de cuerpos sin rostro, enfoques exagerados a alimentos de alta densidad energ\u00e9tica y el uso repetitivo de clich\u00e9s como b\u00e1sculas o cintas m\u00e9tricas.<\/p>\n\n\n\n

Promover una representaci\u00f3n digna, emp\u00e1tica y respetuosa: Seleccionar im\u00e1genes que reflejen la diversidad corporal de forma neutra y realista, mostrando a las personas en su vida diaria (trabajando, estudiando o en familia) y evitando enfoques que reduzcan su realidad a un momento aislado o a una condici\u00f3n f\u00edsica que perpet\u00fae prejuicios.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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