{"id":1118918,"date":"2026-03-02T16:20:23","date_gmt":"2026-03-02T16:20:23","guid":{"rendered":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/?p=1118918"},"modified":"2026-03-02T16:20:23","modified_gmt":"2026-03-02T16:20:23","slug":"en-el-dia-internacional-de-la-mujer-hablemos-de-los-derechos-sexuales-como-parte-esencial-de-una-vida-libre-y-digna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/en-el-dia-internacional-de-la-mujer-hablemos-de-los-derechos-sexuales-como-parte-esencial-de-una-vida-libre-y-digna\/","title":{"rendered":"En el D\u00eda Internacional de la Mujer hablemos de los derechos sexuales como parte esencial de una vida libre y digna."},"content":{"rendered":"\n

Los derechos sexuales no son un privilegio ni una concesi\u00f3n, son parte esencial de una vida libre y digna. Las nuevas generaciones marcan el ritmo del cambio, exigen espacios seguros, educaci\u00f3n sexual integral y reconocimiento a su autonom\u00eda real.<\/p>\n\n\n\n

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El d\u00eda internacional de la mujer que se celebra cada 8 de marzo, es una fecha para hablar del empoderamiento femenino que nace de la informaci\u00f3n y la conciencia. Acceder a datos claros y confiables, a servicios de salud sexual y reproductiva seguros, y a la libertad de decidir, pues \u00e9sta es un derecho y no un privilegio, explica el Dr. Eduardo Ceh, m\u00e9dico ginec\u00f3logo y asesor de salud sexual por parte de M de Mujer.<\/p>\n\n\n\n

Lamentablemente en M\u00e9xico, cada a\u00f1o se registran miles de nacimientos en ni\u00f1as de 10 a 14 a\u00f1os, lo que refleja la falta de conocimiento sobre educaci\u00f3n integral en sexualidad. (1) Una de cada tres mujeres ha enfrentado alg\u00fan tipo de violencia sexual a lo largo de su vida, con consecuencias directas en su salud f\u00edsica y emocional. (2) Estas cifras nos recuerdan que la urgencia de garantizar derechos sexuales y reproductivos es una realidad que afecta vidas todos los d\u00edas.<\/p>\n\n\n\n

Sharom Flores, psicoterapeuta, consejera en sexualidad y colaboradora en M de Mujer, nos comparte algunos puntos pr\u00e1cticos que ayudan a cultivar el empoderamiento femenino d\u00eda a d\u00eda:<\/p>\n\n\n\n

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Explora tu cuerpo<\/p>\n\n\n\n

Disfruta de tus zonas de placer<\/p>\n\n\n\n

Conoce tu ciclo menstrual<\/p>\n\n\n\n

Establece l\u00edmites<\/p>\n\n\n\n

Habla de deseos, l\u00edmites y necesidades<\/p>\n\n\n\n

Busca informaci\u00f3n clara y confiable en espacios seguros como en M de Mujer<\/p>\n\n\n\n

Rod\u00e9ate de personas que respeten tu libertad sexual<\/p>\n\n\n\n

Aprende sobre m\u00e9todos anticonceptivos y cuida tu salud sexual<\/p>\n\n\n\n

Saber que las mujeres no estamos solas, que existen redes de apoyo, acompa\u00f1amiento y orientaci\u00f3n sin juicios ni prejuicios, hace la diferencia. M de Mujer representa justamente eso: un punto de encuentro donde la voz de las mujeres se escucha, se respeta y se amplifica, comparte Sharom Flores.<\/p>\n\n\n\n

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Este 8 de marzo no s\u00f3lo se conmemora, se busca que la igualdad deje de ser promesa y se convierta en experiencia cotidiana.<\/p>\n\n\n\n

M de Mujer mantiene viva la conversaci\u00f3n a trav\u00e9s de su sitio web www.mdemujer.org y sus redes sociales: Instagram @mdemujer_mx, Facebook @mdemujermx y TikTok @mdemujermx. Donde comparten contenidos que buscan informar, acompa\u00f1ar e impulsar el di\u00e1logo sobre igualdad y bienestar sexual, fortaleciendo el acceso a lugares seguros y confiables pensados por y para las mujeres.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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