{"id":1095139,"date":"2026-01-09T14:31:53","date_gmt":"2026-01-09T14:31:53","guid":{"rendered":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/?p=1095139"},"modified":"2026-01-09T14:31:53","modified_gmt":"2026-01-09T14:31:53","slug":"para-comenzar-el-ano-en-equilibrio-four-seasons-resort-punta-mita-presenta-pilates-posture-lab","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/para-comenzar-el-ano-en-equilibrio-four-seasons-resort-punta-mita-presenta-pilates-posture-lab\/","title":{"rendered":"Para Comenzar el a\u00f1o en equilibrio. Four Seasons Resort Punta Mita presenta Pilates & Posture Lab"},"content":{"rendered":"\n

<\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

Ubicado en la pen\u00ednsula privada de Punta Mita, Four Seasons Resort Punta Mita inaugura el nuevo Pilates & Posture Lab, un estudio de movimiento que refuerza la propuesta de bienestar del resort, con un enfoque centrado en mejorar la alineaci\u00f3n corporal y la longevidad. Creado en colaboraci\u00f3n con The Studio MX, el principal centro de Pilates de Bah\u00eda de Banderas, conocido por su filosof\u00eda \u201cVitalidad a trav\u00e9s del movimiento\u201d, el nuevo espacio presenta un enfoque refinado de movilidad consciente y movimiento restaurativo, guiado por la alineaci\u00f3n corporal.<\/p>\n\n\n\n

“Nuestros hu\u00e9spedes suelen venir a Punta Mita para recargarse f\u00edsica, mental y emocionalmente”, afirma John O\u2019Sullivan, vicepresidente regional y gerente general de Four Seasons Resort Punta Mita. “En una era marcada por la fatiga digital y las agendas apretadas, el nuevo Pilates & Posture Lab se suma a nuestras experiencias de bienestar, ofreciendo a los viajeros una forma de recuperarse despu\u00e9s de un vuelo, estirarse tras d\u00edas de trabajo y reconectar a trav\u00e9s del movimiento consciente. Es otra manera de ayudar a los hu\u00e9spedes a sentirse en su mejor versi\u00f3n, tanto f\u00edsica como espiritualmente, rodeados de la belleza de nuestro hogar frente al mar”.<\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

Ubicado dentro del gimnasio del hotel, el estudio cuenta con seis camas Reformer y paredes con espejos. La programaci\u00f3n, guiada por expertos, ofrece una selecci\u00f3n de clases alineadas con el enfoque integral de bienestar del resort. Cada experiencia combina pilates cl\u00e1sico en Reformer con estiramientos, ejercicios de respiraci\u00f3n y t\u00e9cnicas de alineaci\u00f3n para mejorar la movilidad, la postura y la vitalidad general. Los hu\u00e9spedes pueden elegir entre:<\/p>\n\n\n\n

Morning Pilates Reformer: una sesi\u00f3n consciente en camas Reformer que fortalece el centro, alarga la columna y establece el tono para una mejor postura durante el d\u00eda; una forma suave pero energizante de comenzar la ma\u00f1ana<\/p>\n\n\n\n

Pilates + Breathwork: una clase fluida en Reformer que se complementa con t\u00e9cnicas guiadas de respiraci\u00f3n para profundizar la concentraci\u00f3n, aumentar la oxigenaci\u00f3n y reducir el estr\u00e9s; ideal para quienes buscan un equilibrio entre fuerza y calma.<\/p>\n\n\n\n

Pilates + Posture Lab: la sesi\u00f3n insignia del estudio, enfocada en la alineaci\u00f3n corporal, con \u00e9nfasis en la movilidad de la columna, la apertura de hombros y la liberaci\u00f3n de caderas. Dise\u00f1ada para aliviar la tensi\u00f3n provocada por los viajes o por largas horas sentado, esta clase deja a los hu\u00e9spedes con una sensaci\u00f3n de ligereza, de mayor estatura y m\u00e1s energ\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n hay sesiones privadas disponibles para hu\u00e9spedes que buscan Pilates personalizado o trabajo de alineaci\u00f3n adaptado a sus necesidades personales.<\/p>\n\n\n\n

Esta nueva propuesta refleja el creciente inter\u00e9s global por programas de bienestar enfocados en la longevidad y la postura, que combinan pilates cl\u00e1sico en Reformer con estiramientos, ejercicios de respiraci\u00f3n y movimientos correctivos para restaurar la movilidad, la alineaci\u00f3n y el bienestar diario. El Pilates & Posture Lab es la m\u00e1s reciente expresi\u00f3n de la filosof\u00eda hol\u00edstica de bienestar del resort, y se suma a una amplia colecci\u00f3n de experiencias dise\u00f1adas para fomentar el equilibrio y la vitalidad. Adem\u00e1s, en Apuane Spa, los hu\u00e9spedes pueden disfrutar de tratamientos inspirados en las tradiciones huicholes y la energ\u00eda sanadora del Pac\u00edfico. Otras opciones de bienestar incluyen yoga al amanecer en el acantilado, clases de AquaForza y\u200b\u200brituales de equilibrio energ\u00e9tico que reflejan el ritmo natural y el esp\u00edritu de Riviera Nayarit.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ubicado en la pen\u00ednsula privada de Punta Mita, Four Seasons Resort Punta Mita inaugura el nuevo Pilates & Posture Lab, un estudio de movimiento que refuerza la propuesta de bienestar del resort, con un enfoque centrado en mejorar la alineaci\u00f3n corporal y la longevidad. Creado en colaboraci\u00f3n con The Studio MX, el principal centro de […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"footnotes":""},"categories":[39],"tags":[],"class_list":["post-1095139","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-viajes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1095139","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1095139"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1095139\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1095143,"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1095139\/revisions\/1095143"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1095139"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1095139"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1095139"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}