Los finlandeses han sido conocidos desde hace d\u00e9cadas por tener uno de los mejores estilos de vida<\/strong>, lo que les ha llevado a ser elegidos como el pa\u00eds m\u00e1s feliz del mundo cuatro a\u00f1os consecutivos: 2018, 2019, 2020 y este 2021 lo han hecho otra vez, liderando el rating del World Happiness Report<\/a>, publicado por la Crimson de Soluciones para el Desarrollo Sostenible, una iniciativa international de las Naciones Unidas, siendo la primera vez que un pa\u00eds logra esta haza\u00f1a. <\/p>\n “La felicidad finlandesa no es superficial<\/strong> y visible de manera inmediata, est\u00e1 profundamente arraigada en nuestro ser. La felicidad sostenible es nuestro superpoder y significa que tendemos a asumir la vida tal y como se nos presenta, un rasgo que nos est\u00e1 ayudando a superar estos tiempos dif\u00edciles. Apreciamos las peque\u00f1as cosas de nuestra vida cotidiana,<\/strong> como sentarnos tranquilamente en un banco y contemplar un lago despu\u00e9s de una relajante sesi\u00f3n de sauna o tomar un ba\u00f1o matutino en el mar antes de comenzar la jornada laboral”, ha explicado Heli Jimenez, Director S\u00e9nior de Advertising Internacional en Enterprise Finland. <\/p>\n El Confidencial<\/span> <\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/section>\n \u00bfCu\u00e1l es el secreto? <\/strong>La felicidad finlandesa puede atribuirse a varios factores, uno de ellos, y el m\u00e1s well-liked entre los habitantes de este pa\u00eds, es la conexi\u00f3n con la naturaleza<\/a><\/strong> y sus actividades al aire libre, ya que tienen la suerte de que m\u00e1s del 90% de su territorio est\u00e1 cubierto de bosques o reservas de agua. <\/p>\n Ante esta nueva celebraci\u00f3n como punteros en el raking mundial, Go to Finland quiere compartir con el resto del mundo unos sencillos consejos sobre c\u00f3mo llevar una vida m\u00e1s plena<\/strong> y potenciar al m\u00e1ximo las hormonas de la felicidad en nuestro pr\u00f3ximo viaje a Finlandia: <\/p>\n El 75% del territorio finland\u00e9s<\/a> est\u00e1 cubierto de bosques<\/strong>, por lo que la naturaleza desempe\u00f1a un papel importante en el estilo de vida de sus habitantes. Aqu\u00ed podemos encontrar 40 parques nacionales<\/strong> y, gracias al Everymans\u2019s Rights (derechos de acceso p\u00fablico), cualquier persona que viva o visite el pa\u00eds tiene libertad para pasear por la naturaleza y disfrutar de las actividades al aire libre, independientemente de qui\u00e9n sea el propietario u ocupe la zona. Durante el verano, Finlandia es perfecta para nadar, hacer senderismo, montar en bicicleta y acampar. Mientras que en invierno, los visitantes pueden probar el esqu\u00ed de fondo e, incluso, la nueva tendencia de correr con calcetines de lana sobre la nieve. <\/p>\n A los finlandeses les encanta escapar de las ajetreadas ciudades y rodearse de la naturaleza para relajarse<\/strong>. Se ha demostrado cient\u00edficamente que pasar s\u00f3lo 15 minutos entre los \u00e1rboles puede reducir la sensaci\u00f3n de estr\u00e9s \u00bfYa tienes un refugio donde librarte del estr\u00e9s? <\/p>\n En verano y oto\u00f1o, Finlandia es el lugar perfecto para explorar los bosques y las aguas cercanas en busca de alimentos<\/a> frescos.<\/strong> Esto incluye bayas, setas, hierbas silvestres y verduras. Adem\u00e1s, la pesca es una actividad well-liked durante todo el a\u00f1o. Esto ha dado pie a un floreciente panorama de restaurantes finlandeses y el uso de ingredientes frescos y sabores deliciosos, que est\u00e1n situando a Finlandia en el mapa gastron\u00f3mico. <\/p>\n Recorrer los bosques y los campos en busca de alimentos puede parecer una actividad muy easy, pero se ha demostrado que esta exploraci\u00f3n puede ser pac\u00edfica<\/strong>, gratificante, educativa y divertida. Tambi\u00e9n puede ser terap\u00e9utico, ayudando a las personas a reducir la ansiedad y apreciar el mundo pure que les rodea. <\/p>\n Finlandia es el pa\u00eds de los 188.000 hermosos lagos<\/a><\/strong>. Para los viajeros activos, no hay mejor manera de explorar la belleza y la serenidad del paisaje finland\u00e9s que remando por los lagos en canoa o kayak. Algunas de las actividades fascinantes son explorar el lago Ouluj\u00e4rvi en barco de vapor o desde la orilla a lomos de un caballo island\u00e9s; viajar al coraz\u00f3n de Finlandia para conocer el lago Saimaa, hogar de la foca anillada de Saimaa, una de las focas m\u00e1s raras y amenazadas del mundo. <\/p>\n F.S.B.<\/span> <\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/section>\n Adem\u00e1s, el ins\u00f3lito (y muy terap\u00e9utico) pasatiempo nacional finland\u00e9s de sumergirse en agua helada despu\u00e9s de una sauna <\/strong>o de nadar en el hielo es conocido por revitalizar el cuerpo y recargarlo de energ\u00eda, lo que aporta una sensaci\u00f3n de felicidad y de bienestar basic. <\/p>\n \u00bfSab\u00edas que la \u00fanica palabra finlandesa que se ha incorporado a la lengua inglesa cotidiana es “sauna”? Finlandia cuenta con 3 millones de saunas<\/strong>, siendo un ritual que arraigado en su cultura desde hace miles de a\u00f1os. La sauna es una forma de vida finlandesa muy valorada que re\u00fane y conecta a amigos y familiares de todas las generaciones. Adem\u00e1s, ha sido sido declarada recientemente por la UNESCO como Patrimonio<\/a> Cultural Inmaterial de la Humanidad, siendo el primer aspecto de la cultura finlandesa que entra en la prestigiosa lista. <\/p>\n Los finlandeses conf\u00edan en los beneficios que tienen las saunas para la mente y su efecto como estimulante de la felicidad<\/strong>. Tambi\u00e9n es considerado un espacio de meditaci\u00f3n y un lugar para desconectar del mundo exterior. La mejor parte de la experiencia de la sauna es lo que los finlandeses llaman la “felicidad post-sauna”, la estimulante sensaci\u00f3n de haber limpiado la mente y el cuerpo. <\/p>\n<\/p><\/div>\n\n ” Fuentes www.elconfidencial.com ” <\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Los finlandeses han sido conocidos desde hace d\u00e9cadas por tener uno de los mejores estilos de vida, lo que les ha llevado a ser elegidos como el pa\u00eds m\u00e1s feliz del mundo cuatro a\u00f1os consecutivos: 2018, 2019, 2020 y este 2021 lo han hecho otra vez, liderando el rating del World Happiness Report, publicado por […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":104255,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":[],"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"footnotes":""},"categories":[39],"tags":[],"class_list":["post-104254","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-viajes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/104254","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=104254"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/104254\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/104255"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=104254"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=104254"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=104254"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"Foto:](\"https:\/\/www.ecestaticos.com\/image\/clipping\/3206431b9d140665035378ca507399c5\/estos-son-los-25-paises-mas-felices-del-mundo-y-espana-no-esta-entre-los-primeros.jpg\")
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<\/figure>\nLas serotoninas de la sauna<\/h2>\n