¿Te gusta experimentar la naturaleza con todos tus sentidos? ¿Querés descubrir nuevos destinos, pero de una manera poco convencional?
Los viajes grupales de no más de 5 días que apuntan a conectarse con uno mismo y el grupo marcan tendencia con propuestas en las que el yoga, la meditación, el baile, la expresión corporal y la reconexión con la naturaleza son el objetivo de la experiencia. Los escenarios suelen ser hoteles spa o cabañas en lugares como la Costa Atlántica (Miramar, Cariló, Pinamar) o las Cataratas del Iguazú.
Las experiencias más zen combinan yoga, con aprendizaje de surf, alimentación consciente, caminatas y danza. También hay alternativas para bailar a todo ritmo.
Si estás pensando qué hacer los próximos fines de semana largos o necesitás desconectar un par de días antes de fin de año, aquí van algunas propuestas.
Zumba journey
El fin de semana del 25 al 27 de noviembre llega el Zumba Journey Cariló, una escapada all inclusive frente al mar con baile y diversión.
Jenni Trabilsi, bailarina y profesora de zumba, es el alma mater de esta experiencia y comenta que se encarga de cada detalle del viaje que outline como un “mimo al alma” de cada una de las participantes.
La propuesta tiene muchísimas actividades para disfrutar del encuentro, la playa y, fundamentalmente, el baile. Incluye todas las comidas, actividades, regalitos de las marcas que se suman y todo lo que se genere en esa comunidad durante el viaje.
Cada día el desayuno es temprano, a las 8.30. Luego de una caminata por la playa, llega la clase de zumba y estiramiento. Como se hospedan en un resort 4 estrellas frente al mar, también practican clases en la pileta, y disfrutan del spa. Todo esto se combina con paseos y momentos de chill out.
Además, este Zumba Journey ofrecerá un condimento further: la astrología.
Una especialista hará una sesión de astrología y movimiento y después se desarrollará una actividad nocturna sobre la temática. Jenni destaca que también hacen juegos para integrar a todas las viajeras, ya que un requisito importante es ir con ganas de unirse a un grupo.
“Es una linda oportunidad para conocer a otras mujeres, salir de nuestro círculo cotidiano y también descubrirnos a nosotras en un nuevo espacio”.
El perfil de las viajeras es muy variado. Son grupos pequeños, de entre 10 y 20 mujeres, que permite conocerse mejor. El Zumba Journey ya ha tenido versiones anteriores donde pasaron por la Costa argentina y las Cataratas del Iguazú. Ahora Jenni escucha a sus “musas inspiradoras” que ya le están pidiendo cruzar las fronteras y volar a Brasil o Miami.
“Es un viaje al que todas las que vienen lo recuerdan con mucha alegría y disfrute. Lo más hermoso y mágico es cómo se generan nuevas amistades esos días, parece que nos conociéramos de toda la vida”, resume.
Cuánto cuesta: $ 95.000. No incluye el viaje al destino (Whatsapp +54 1140570014; www.jennitrabilsi.com).
Soul Journey Miramar
Si sentís que tenés una conexión especial con el mar, te seducen las olas y soñás con ser parte de ellas, seguramente te guste conocer más sobre el Soul Journey que se realizará del 7 al 11 de diciembre. Es un viaje de surf en Miramar, una experiencia all inclusive con clases de surf diarias, sesiones de yoga, caminatas por el bosque energético y más.
Cada día del Soul Journey comienza con una clase de surf a la mañana bien temprano. Dura dos horas e incluye equipamiento de tabla, trajes y accesorios. Flor Pietropaoli, profesora de Educación Física y guardavidas, cuenta que empiezan con una parte de teoría y práctica fuera del agua y luego se sumergen en el mar con los instructores.
Surf Journeys Miramar es parte de una escuela de surf cuyo fundador y CEO es el Campeón Argentino en la especialidad, Dany Gil. Junto a Flor llevan adelante esta pasión por las olas y disfrutan compartir su conocimiento con quienes se acercan a tomar clases.
¿Qué pasa si nunca subiste a una tabla? Podés ir porque dan clases para todos los niveles.
“Se suelen anotar personas que nunca surfearon, que quieren venir a ver de qué se trata y estar bien orientados en el mar. También hay alumnos que les encantó y repiten la experiencia, y otras personas que quieren mejorar su surf”, explica Flor.
Una de las clases más especiales es cuando suman la meditación. Ese día van al mar antes del amanecer, y aún de noche, se van poniendo el traje con linternas. Encienden un fueguito en un fogonero controlado y se hace una meditación con cuencos cuando empieza a aclarar para relajar y conectar con el mar.
Después entran en calor, toman las tablas y antes de que salga el sol entran en el mar para poder disfrutar del amanecer desde el agua. “Es alucinante y hacen toda la surfeada con la salida del sol”, detalla Flor.
Por las tardes también hay actividades. Una de ellas es el Sound Tub.
Se trata de un viaje sonoro con cuencos de cuarzo de cristal e instrumentos étnicos de diferentes partes del mundo. Puede realizarse en el bosque energético o en la playa, cerca de un arroyito donde se escuchan los sonidos de la naturaleza.
“La gente va meditando con los ojos cerrados y se cantan mantras. Es una sensación muy increíble” cuenta Flor.
Las tardes también son para hacer la caminata consciente por el bosque, como así también una sesión de yoga para conectar con uno mismo. Al caer el sol llega el Fogón & Jam Classes con música orgánica en vivo.
El fogón es al aire libre, en el bosque, a unas 20 cuadras de la playa. Se vive una gran conexión con el grupo, el entorno de la naturaleza, la noche y la música que componen un momento mágico.
Cuánto cuesta: $ 89.900 para los primeros 10 inscriptos. No incluye el traslado (IG: @surftripsmiramar; Whatsapp: 221 6185562).
Yoga y Danza Libre
“El camino de las emociones” es el nombre de una experiencia de yoga y danza libre que se realizará en Pinamar del 2 al 4 de diciembre. A través de diversas propuestas, el objetivo es transitar un camino de autoconocimiento, encuentro grupal y experiencias inolvidables en un entorno de belleza pure. Abrir una puerta hacia el disfrute y una nueva forma de pensarnos desde lo cotidiano, vivir más tranquilos y conectados con el presente.
Durante ese fin de semana habrá prácticas de yoga integral a las 8 de la mañana en la playa, desayuno y largas caminatas junto al mar.
Entre las actividades centrales hay sesiones de yoga y danza libre que fusionan ambas disciplinas y se realizan tanto en la playa como en el bosque, según explica Cintia Vazquez, profesora de yoga, bailarina y creadora de esta experiencia. Organiza estos retiros desde noviembre del año pasado y se maravilla con la cantidad de personas que se suman.
“Yoga y danza libre es una fusión que yo creé”, explica Cintia. “Desde el yoga trabajamos muchísimo el movimiento, la conciencia y la temática del retiro, en este caso las emociones.
Después hacemos danzas al last que son libres para soltar el cuerpo”.
Cintia explica que la importancia de terminar con esta danza radica en liberar el movimiento y puntualiza que la invitación es ir llegando a otros estados de conciencia mucho más profundos. A partir de estas actividades se generan vínculos muy fuertes que trascienden más allá de la experiencia en sí misma “porque nos vamos dando cuenta de que a casi todas nos pasa lo mismo y cada una está en su proceso y acompañarnos en eso es maravilloso”.
Después de las prácticas, se invita a los participantes a la escritura expresiva: consiste en ir registrando todo lo que le va pasando a cada uno a través de ejercicios puntuales o de registros personales.
Las jornadas suelen cerrar con actividades de meditación o fogones para luego lograr el descanso necesario.
Son tres días que te pueden cambiar la vida. Como aclara Cintia, “al llegar a ciertos estados expandidos de consciencia y libertad, ya nada es igual y nos queda seguir explorando caminos cada vez más profundos y amorosos. Son viajes de ida hacia la autocompasión y el amor propio”.
Cuánto cuesta: $ 44.000 sin traslado (IG: @serenmovimiento_cinvazquez; Whatsapp:1140561208
Rosana Cirigliano / Especial para Clarín
” Fuentes news.google.com ”
