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Navaratri 2023: Descubre 5 alimentos permitidos para el ayuno que no conocías

Redacción Latinoamérica by Redacción Latinoamérica
octubre 12, 2023
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Sharad Navratri 2023: 5 Foods You Didnt Know Can Be Had For Navratri Fasting

Descubriendo nuevos sabores para el ayuno de Navratri: ¡delicias que no conocías!

Cuando pensamos en el ayuno de Navratri, a menudo imaginamos una restricción en nuestra dieta, dejando de lado los sabores exquisitos de la comida convencional. Sin embargo, ¡hoy te sorprenderás al descubrir que hay una variedad de alimentos deliciosos que puedes disfrutar durante esta festividad religiosa! En este artículo, revelaremos cinco comidas que probablemente no conocías que puedes disfrutar durante el ayuno de Navratri. ¡Prepárate para deleitar tus papilas gustativas mientras aprendes más acerca de estas increíbles opciones gastronómicas!

Comenzaremos nuestro viaje culinario con la fascinante “Kuttu Ka Dosa”. Este plato es una variación del popular “dosa”, una crepe fina originaria de la cocina del sur de India. Pero, ¿qué lo hace adecuado para el ayuno de Navratri? La respuesta está en su ingrediente principal: la harina de kuttu, que se elabora a partir de semillas de amaranto. Esta harina no solo es libre de gluten, sino que también está repleta de nutrientes esenciales. ¡Lo mejor de todo es que estos dosas pueden rellenarse con una variedad de sabrosos ingredientes, como batata y coco rallado!

A continuación, nos encontramos con los sorprendentes “Singhare Atte Ki Barfi”. Estas barritas dulces son una delicia que se consume durante las festividades de Navratri. El ingrediente principal de estas golosinas es la harina de singhara, hecha de nueces de agua, y el componente adicional perfecto para satisfacer tu paladar dulce. Imagina un bocado tierno y dulce con un toque de cardamomo y nuez moscada. ¡No podrás resistirte!

Si eres amante de los bocadillos crujientes y sabrosos, entonces te encantará el “Aloo Ki Tikki”. Estas croquetas de papa son perfectas para satisfacer tus antojos mientras disfrutas del ayuno de Navratri. Preparadas con papas hervidas y especias sabrosas, estas tikkis se fríen hasta quedar doradas y crujientes por fuera, ¡pero extra suaves y deliciosas por dentro! ¡Puedes disfrutar de este bocado irresistiblemente sabroso con una salsa refrescante de menta para resaltar aún más sus sabores!

Si buscas algo más sustancioso para satisfacer tu apetito, no te puedes perder el “Samo Khichdi”. Este plato consiste en una mezcla de semillas de samai (mijo pequeño) y arroz, junto con especias aromáticas y vegetales nutritivos. Es una opción deliciosa y saludable para mantener la energía durante los días de ayuno. Una vez que pruebes esta deliciosa mezcla de sabores y texturas, ¡seguramente se convertirá en uno de tus platos favoritos para el ayuno de Navratri!

Por último, pero no menos importante, llegamos a las refrescantes “Lassi de Senda Namkeen”. Este batido de yogur salado es la elección perfecta para calmar tu sed y mantener tu cuerpo hidratado durante el ayuno. El lassi de senda namkeen es una bebida que combina yogur, agua y especias para crear una experiencia refrescante y revitalizante. Puedes disfrutarlo tal cual o incluso agregarle un toque de jugo de limón para realzar su sabor. ¡Te aseguro que este lassi te hará olvidar por completo que estás siguiendo un ayuno!

Estas cinco opciones culinarias son solo una muestra de las deliciosas sorpresas que el ayuno de Navratri tiene reservado para ti. Así que la próxima vez que planifiques tu menú para esta festividad religiosa, asegúrate de incluir estas opciones gastronómicas y disfrutar de nuevos sabores y experiencias culinarias. ¡No hay razón para comprometer el sabor cuando se trata de observar un ayuno! Explora, experimenta y disfruta de estas delicias que no sabías que podías disfrutar durante el ayuno de Navratri. ¡Buen provecho!

” Sources food.ndtv.com ”

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