Ideas para hacer actividades al aire libre

La vida al aire libre no solo es amable con el medio ambiente, sino que también le brinda múltiples beneficios a tu cuerpo, como la desintoxicación de los pulmones con aire limpio (lo que puede motivarte a ser más saludable), cut back el estrés y la presión arterial, también es una excelente terapia de acuerdo con algunos psicólogos.

Sin importar si eres un experto en la vida Outside, te compartimos las mejores concepts para que realices actividades al aire libre, puedes encontrar también boletos para los mejores destinos turísticos y realizar las más increíbles actividades en www.hellotickets.es.

Realiza las más divertidas actividades al aire libre

Backpacking

Si lo que deseas es una actividad al aire libre donde te mantengas cómodo, el backpacking es una de ellas, solo vas a necesitar una mochila cómoda y la tecnología necesaria para realizar largas caminatas.

Para muchos amantes de las actividades al aire libre esta es una de las más elegidas, y que ha cobrado valor en los últimos meses. 

La dificultad de esta actividad es que se pueden realizar caminatas por horas hasta llegar al destino deseado, no obstante, todo dependerá del destino, las rutas normalmente suelen ser de acceso fácil, a menos que decidas lo contrario.

Senderismo

Así como su nombre lo cube, el senderismo es una actividad donde realizas un paseo por caminos señalizados o definidos, en donde se pueda vivir la experiencia al aire libre sin muchos obstáculos.

Estos senderos son hechos con la intención de evitar que las personas que realicen esta actividad se extravíen y como una posibilidad de adquirir una experiencia estrecha con la naturaleza.

El grado de dificultad de esta actividad dependerá del lugar en el que decidas practicarlo, ya sea en el llano, la montaña o un monte, esto definirá el grado de dificultad en la experiencia.

Generalmente solo vas a tener que caminar a un ritmo adecuado para que te relajes y logres disfrutar de la naturaleza.

Tenting

Una de las experiencias más increíbles es dormir en medio de la naturaleza, es algo que debemos hacer al menos una vez en la vida.

Algunas de las medidas que puedes tomar antes de realizar esta actividad para evitar cualquier contratiempo es escribir una guidelines de todo lo que necesitas y consultar el clima.

También es recomendable que realices una lista de actividades para que disfrutes al máximo cada minuto, y que la mayoría de los alimentos que elijas sean perecederos u orgánicos.

Si no sueles acampar tan seguido o no conoces la zona donde deseas hacerlo, intenta armar tu tienda cerca de otras personas o de salidas de caminos o carreteras, si puedes ir con tus amigos mucho mejor.

Escalada

Ascender y descender en paredes rocosas y otros relieves naturales verticales con solo tu fuerza y tu habilidad es sin duda una actividad que va a llenarte de adrenalina y que al mismo tiempo te regalara una impresionante vista del paisaje, pero que también puede ser peligrosa si no tienes experiencia alguna.

Si la escalada es algo nuevo para ti, lo ultimate va a ser que escales acompañado de algún experto, siempre bien sujeto y amarrado a los arneses y siguiendo en todo momento las indicaciones.

Evita actuar de forma precipitada y no olvides llevar ropa cómoda que te permita moverte de manera libre, así como un calzado que no se te zafe y que no te dificulte introducir tu pie en espacios reducidos.

Juegos de pelota

El balón es el protagonista de los juegos al aire libre, muchas familias y jóvenes disfrutan solo con el hecho de reunirse y darle patadas. Es una actividad realmente divertida que podrás disfrutar al aire libre.

Algunos de los juegos de pelota tradicionales que son muy populares y solo vas a necesitar un balón son:

1. Futbol
2. Voleibol
3. Baloncesto

Ciclismo

Andar en bicicleta es una de las actividades más divertidas que existen, podrás sentir la adrenalina corriendo por tus venas mientras quemas calorías y fulminas grasa (todo en uno).

Que mejor actividad al aire libre que esta, donde puedes disfrutar de la naturaleza mientras montas en bicicleta con tus amigos y al mismo tiempo beneficies enormemente a tu cuerpo.