¿Sabías que muchos de los alimentos que consumimos a diario contienen microplásticos? Un reciente estudio reveló que el 63 % de los alimentos probados contenían partículas de plástico, y la verdad es que esta cifra es bastante alarmante.
¿Pero qué podemos hacer para evitar consumir plástico sin siquiera saberlo? La clave está en conocer qué alimentos son los más propensos a contener estas partículas. Según los estudios, los mariscos, la sal marina, la cerveza, la miel y el azúcar son algunos de los alimentos que más microplásticos contienen.
Por suerte, existen alternativas para minimizar la exposición a estos contaminantes. Optar por una alimentación basada en plantas es una de las mejores opciones, ya que los productos de origen vegetal tienden a contener menos microplásticos que los de origen animal. Asimismo, consumir alimentos frescos y locales también puede ayudar a reducir la ingesta de plástico.
Además, es necesario tomar medidas a nivel gubernamental y empresarial para reducir la producción de plástico y mejorar la gestión de residuos. La concienciación y la educación son fundamentales para crear un cambio positivo en nuestra sociedad.
En resumen, es importante estar informados sobre los alimentos que consumimos y tomar medidas para reducir nuestra exposición a los microplásticos. ¡Tu salud y la del planeta te lo agradecerán!
” Sources www.onegreenplanet.org ”
