Aunque este antojo no debe consumirse seguido por su alto contenido en azúcar, es bueno darse “un gustito” de vez en cuando con estas marcas que sí cumplen
A inicios del 2023, la Profeco realizó un estudio en el que analizó el contenido de las frutas deshidratadas y en almíbar. Estos son los duraznos en almíbar que resultaron mejor evaluados.
En sus estudios publicados en enero, la dependencia analizó el contenido de agua, carbohidratos, proteína, azúcares y contenido energético de 28 frutas en almíbar, 11 de las cuales eran duraznos en almíbar, y reveló cuáles son los mejores.
LOS QUE SÍ CUMPLEN
De acuerdo con la Profeco, los duraznos que resultaron mejor calificados fueron los de la marca Nava del Rey, pues sólo contienen 13.7 gramos de azúcares por cada 100 gramos de producto; además presentaron 85.1 gramos de agua, 14.9 gramos de carbohidratos y sólo 55 kilocalorías por cada 100 gramos del producto.
En segundo lugar se ubicaron los duraznos de la marca Selecto Brand, con 14 gramos y 56 kilocalorías por cada 100 gramos de producto; seguidos de Foncarde Gourmet con 15 y 60 kilocalorías por cada 100 gramos.
Luego de esas marcas, entre las que son recomendables se encuentran: Oro de España, Del Monte Quality, Golden Hills, Valley Foods y Clemente Jaques, por mencionar algunas.
LOS QUE NO CUMPLEN
En contraparte, los duraznos en almíbar peor evaluados fueron los de La Costeña, al ser el producto con más azúcares totales de su categoría con 21.0 gramos de azúcares totales y 84 kilocalorías por cada 100 gramos de producto.
Pese a ser mejor evaluados, todos los productos recibieron el sello de advertencia “Exceso de azúcares”, el cual indica que el contenido de azúcar representa más de 10 por ciento de las calorías totales, por lo que recomendaron consumir este postre sólo ocasionalmente.
JM
‘ The preceding article may include information circulated by third parties ’
‘ Some details of this article were extracted from the following source www.informador.mx ’
