By Tere Siqueira
Percentages high 40 p.c for many races/ethnicities
Weight problems is a rising public well being concern in the USA, significantly amongst minority communities – and a latest examine exhibits it has a disproportionate impression on minority communities.
Statistics from the “2022 State of Obesity” report point out that weight problems charges range amongst U.S. racial and ethnic teams. Black adults have the very best fee at 49.9 p.c, adopted by Hispanic adults at 45.6 p.c, white adults at 41.4 p.c and Asian-American adults at 16.1 p.c.
Well being specialists attribute weight problems in minority communities to a number of elements, together with an absence of secure locations for bodily actions, attitudes about physique weight and the dearth of entry to wholesome meals.
Weight problems isn’t distinctive to America, nevertheless; because the Washington Publish reported in March, a just lately printed world examine by the World Weight problems Federation predicted that greater than half the world’s inhabitants ages 5 and older will likely be chubby or overweight inside 12 years – roughly greater than 4 billion folks. And as a number of sources have reported, the examine additionally predicted that prices associated to treating well being points triggered from being chubby and weight problems would high $4 trillion by 2035, except preventative and remedy measures enhance.
Well being points associated to weight problems and being chubby may embody coronary heart illness, diabetes, hypertension, osteoarthritis and psychological well being issues.
Well being specialists advise folks to keep away from turning into chubby or overweight – and thus, keep away from the well being issues related to extreme weight – by pursuing a wholesome way of life. That way of life includes diminished consumption of processed and high-fat meals, alcohol and drinks excessive in sugar. It additionally includes exercising half-hour a day or greater than two hours per week, doing a reasonable or rigorous bodily exercise similar to strolling, swimming and power coaching. Different beneficial parts of a wholesome way of life embody getting loads of sleeping and stress administration.
Las tasas de obesidad siguen aumentando en EE.UU.
Los porcentajes superan el 40% en la mayoría de grupos raciales
La obesidad es un problema de salud pública cada vez mayor en Estados Unidos, especialmente entre las comunidades minoritarias, y un estudio reciente muestra que tiene un impacto desproporcionado en estas comunidades.
Las estadísticas del informe “2022 State of Obesity” indican que las tasas de obesidad varían entre los distintos grupos raciales y étnicos de Estados Unidos. Los adultos de raza negra tienen la tasa más alta, con un 49.9%, seguidos de los hispanos, con un 45.6%, los blancos, con un 41.4%, y los asiático-americanos, con un 16.1%.
Los expertos en salud atribuyen la obesidad en las comunidades minoritarias a varios factores, como la falta de lugares seguros para realizar actividades físicas, las actitudes sobre el peso corporal y la falta de acceso a alimentos sanos.
Sin embargo, la obesidad no es exclusiva de Estados Unidos; como informó el Washington Publish en marzo, un estudio mundial publicado recientemente por la Federación Mundial de Obesidad predijo que más de la mitad de la población mundial a partir de los 5 años tendrá sobrepeso o será obesa en un plazo de 12 años, aproximadamente más de 4,000 millones de personas. Y como han informado varias fuentes, el estudio también predijo que a menos que mejoren las medidas preventivas y de tratamiento, los costos relacionados con el tratamiento de los problemas de salud causados por el sobrepeso y la obesidad superarían los 4 billones de dólares en 2035.
Entre los problemas de salud relacionados con la obesidad y el sobrepeso figuran las cardiopatías, la diabetes, la hipertensión, la artrosis y los problemas de salud psychological.
Los expertos en salud aconsejan evitar el sobrepeso o la obesidad -y, por tanto, los problemas de salud relacionados con el exceso de peso- llevando un estilo de vida saludable. Ese estilo de vida implica reducir el consumo de alimentos procesados y ricos en grasas, alcohol y bebidas con alto contenido en azúcar. También implica hacer ejercicio 30 minutos al día o más de dos horas a la semana, realizando una actividad física moderada o rigurosa, como caminar, nadar y hacer ejercicios de fuerza. Otros componentes recomendados de un estilo de vida saludable son dormir lo suficiente y controlar el estrés.
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