Una clase de acondicionamiento físico para mayores. /
Además de acondicionamiento físico habrá clases de gimnasia acuática, taichí, pádel o petanca
Acondicionamiento físico, gimnasia acuática, pilates, zumba o taichí. Los mayores que no puedan escaparse este agosto podrán participar en ‘mayores activos’, un programa del Ayuntamiento de Badajoz que oferta desde hoy deportes, rutas e incluso viajes.
Desde la Concejalía de Mayores del Ayuntamiento explican que se trata de una «apuesta por ofertar, de manera totalmente gratuita, un programa de actividades de acondicionamiento físico dada la importancia y los beneficios que esto puede aportar a nuestros mayores. Realizando actividad física de manera constante, les hará estar mejor física y psicológicamente». Las actividades se reparten en varias zonas de la ciudad y en horario de mañana, evitando así las horas más calurosas.
Habrá clases de acondicionamiento físico en cinco sedes distintas: en el parque del río Guadiana, en el exterior del pabellón Nuria Cabanillas, en el parque del Centro Joven (La Paz), en el exterior del pabellón de Antonio Domínguez y en el centro de mayores de Santa Marina.
Además los participantes también podrán participar en clases de gimnasia acuática, de petanca, de pádel, de zumba, de pilates y de taichí. Habrá actividades complementarias como cuatro rutas a pie, un torneo de petanca y otro de pádel, una visita a la catedral y dos viajes a la playa.
” Fuentes www.hoy.es ”
