Salir de viaje implica no sólo la emoción de visitar un lugar nuevo, conocer espacios totalmente distintos a los que estás habituado o incluso, comprender otras formas de vida, pues también hay muchos arreglos que debes hacer previos a tu salida, como checar el transporte, hacer las maletas, dejar la casa o quizá las mascotas al cuidado de alguien y por supuesto, pensar en la alimentación.
Ocurre que en muchas ocasiones nos olvidamos de llevar algún snack o una bebida para el viaje y el cuerpo ya tiene integrado un reloj biológico que pide nutrientes a ciertas horas del día. Lo más práctico para comer sólido puede ser un sándwich, un puñito de frutos secos o frutas, pero ¿cuáles son las bebidas saludables que puedes preparar para llevar a un viaje?
